Trung bình một người dành một phần ba cuộc đời để ngủ. Vì vậy, đừng ngại đầu tư cho phòng ngủ và biến nó thành không gian hoàn hảo. Nếu bạn chưa ngủ ngon, hoặc sức khỏe của bạn cần cải thiện một chút, những gợi ý bố trí phòng ngủ sau đây có thể sẽ hữu ích.
Thay đổi nội thất phòng ngủ, màu sơn tường, đồ đạc càng nhiều càng tốt, hãy nhớ rằng căn phòng này là nơi để bạn nghỉ ngơi và giúp bạn phục hồi sức khỏe sau một ngày làm việc mệt mỏi. Vì thế bạn nên cố gắng tạo ra sự cân bằng về phong thủy, bao gồm các yếu tố như màu sắc, hình dáng, v.v.
Nếu bạn có quyền lựa chọn, hãy mua giường bằng gỗ, không phải giường bằng kim loại hoặc bất kỳ vật liệu nào khác. Giường kim loại có thể tích điện, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Cố gắng không đặt bất kỳ vật có khả năng tích điện gần giường của bạn và nếu có thể, không nên dùng chăn điện, cho dù là có căm nguồn hay không. Máy sưởi hoặc miếng dán massage giữ ấm sẽ hiệu quả hơn nhiều.
Hãy kiểm tra xem ánh sáng trong phòng ngủ có quá gắt hoặc quá mờ không. Ngoài ra, phòng ngủ nên được bố trí một không gian thực sự yên tĩnh và không để tiếng ồn ào khiến bạn khó đi vào giấc ngủ.
Tránh đặt hay bày trí những cây cảnh lớn trong phòng ngủ, vì chúng sẽ hút hết oxy trong không khí và gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
Tránh sử dụng gương lớn trong phòng, đặc biệt là đối với những người khó ngủ.
Các đồ vật bằng kim loại như dao, nĩa, kiếm, kéo… cũng không nên đặt trong phòng ngủ.
Nếu giường của bạn chắn ngang cửa, hãy treo một vật trang trí bằng pha lê nhỏ giữa những khu vực này.
